Rasulullah bersabda :“Kalau aku katakan mengenai buah yang diturunkan dari syurga, maka aku katakan inilah buah syurga yang tak berbiji”.

Buah Tin (Buah Ara, Ficus carica L) itu buah surga yang disukai Rasulullah, karena banyak manfaatnya untuk kesehatan manusia dan namanya diabadikan didalam Al-Quran : surah At-tin (buah tin). Buah Tin itu kaya akan berbagai kandungan gizi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Menyehatkan badan, mencegah penyakit, dan juga dapat menghilangkan racun atau toksin yang berbahaya dalam tubuh manusia

Buah yang berasal dari Asia Barat dan memiliki jenis buah tin basah dan kering ini. Buah tin kering memiliki enam kali lipat lebih banyak dari buah tin basah.

Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan

Dilihat dari kandungan nutrisinya, kandungan energi, karbohidrat, gula, serat, protein, dan rendah lemaknya, plus beragam nutrisi lainnya, menjadikan buah tin ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Data dari California Fig-s Advisory, Nutritional value per 100 g (3.5 oz) dari buah tin, memiliki nutrisi dan kandungan yang sangat baik untuk kesehatan, antara lain : Energi 250 kcal 1040 kJ, Karbohidrat 63.87 g, Gula 47.92 g, Dietary fiber (serat) 9.8 g, Protein 3.30 g, Lemak 0.93 g, Magnesium 68 mg 18%, Kalsium 162 mg 16%, Iron 2.03 mg 16%, Potassium 680 mg 14%, Fosfor 67 mg 10%, Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%, Vitamin B6 0.106 mg 8%, Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%, Zinc 0.55 mg 6%, Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%, Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%, Folat (Vit. B9) 9 μg 2% dan

Vitamin C 1.2 mg 2%

Dan inilah sejumlah manfaat hebat dari buah tin :

  1. Para ahli diet dan ahli gizi sangat merekomendasikan tin untuk kesehatan, dan sangat efektif untuk program penurunan berat badan karena mengandung serat makanan (dietary fiber) yang tinggi.
  1. Mengurangi resiko terkena kanker payudara dan kanker kolon (usus besar).
  2. Menurunkkan kolesterol darah.
  3. Membantu mengontrol tekanan dalam darah (tekanan darah tinggi/hipertensi).
  4. Menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga seseorang dari serangan jantung koroner.
  5. mampu mengontrol kadar gula dalam darah dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
  6. Buah tin baik dikonsumsi untuk wanita pasca-menopause dan perlindungan dari kanker payudara, mengurangi resiko kanker prostat serta membantu mengurangi kemungkinan terkena kanker dan penyakit degeneratif lainnya.
  7. Baik untuk merawat kulit.
  8. mencegah penipisan/pengeroposan tulang (osteoporosis) sekaligus untuk meningkatkan kepadatan tulang. Kandungan kalium dalam buha tin juga mampu untuk melawan hilangnya kalsium melalui urin sehingga mencegah kandungan tulang untuk menipis.
  9. Kandungan kalsium pada buah tin yang tinggi menjadikan buah tin sebagai sumber kalsium alternatif yang amat baik, yang dapat diterapkan pada terapi pengobatan bagi orang-orang yang alergi terhadap produk susu.
  10. Perpaduan buah tin dan susu dapat dimanfaatkan untuk membantu menambah berat badan.
  11. Buah tin termasuk buah yang mampu merangsang pembentukan hemogoblin darah sehingga dengan mengkonsumsi buah tin juga bermanfaat untuk memulihkan kondisi badan dari kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia.
  12. Mengandung lebih tinggi kalium, kalsium, serat dan zat besi, sangat rendah sodium, kaya akan benzaldehida juga vitamin A, B, dan C.
  13. Kandungan tryptophan pada buah tin mampu memperbaiki kualitas tidur dan membantu menyingkirkan gangguan susah tidur atau insomnia.
  14. Buah tin juga baik dikonsumsi oleh para ibu pasca melahirkan, yang berfungsi untuk menyuplai zat besi alami yang hilang pasca melahirkan. Mengkonsumsi buah tin pasca melahirkan tidak akan menimbulkan konstipasi, berbeda dengan jenis suplemen zat besi yang dijual di pasaran.
  15. Membantu proses pencernaan, mengobati sembelit kronis.
  16. Membantu menyembuhkan ambeien.
  17. Zat anti tumor serta dapat membunuh mikro-organisme patogen, jamur dan virus dalam tubuh manusia.
  18. Menormalkan pernapasan dan membantu mengatasi berbagai masalah pernapasan seperti batuk rejan dan asma.
  19. Dapat digunakan untuk membantu mengobati bisul atau infeksi akibat rasang abses (bisul bernanah).
  20. Baik digunakan sebagai pembersih alami pada wajah.
  21. Membantu mengobati luka luar yaitu dengan cara melumuri dengan lumatan buat tin.
  22. Dapat dimanfaatkan untuk membersihkan tenggorokan atau mengobati sakit tenggorokan.
  23. Sebagai pengganti gula.
  24. Dapat dikonsumsi oleh siapa saja termasuk anak-anak.
  25. Dapat dimanfaatkan untuk mengobati kelemahan seksual.
  26. Dapat digunakan untuk menambah selera makan.
  27. Mengkonsumsi buah tin secara rutin juga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung.
  28. Manfaat buah tin lainnya juga dapat digunakan untuk menghambat perkembangan sel kanker dalam tubuh manusia.
  29. Dapat diandalkan sebagai anti bakteri, anti jamur dan anti virus.
  30. Mampu memperkuat tulang dan sendi dan baik bagi penderita asam urat.
  31. Buah tin mengandung benzaldehis serta fenol yang berkhasiat sebagai zat untuk menangkal tumor.
  32. Dapat digunakan sebagai obat usus dan lambung.
  33. Bermanfaat untuk meningkatkan sperma dan kesuburan.
  34. Baik untuk membantu meninggikan badan.
  35. Buah tin mengandung zat besi yang sangat tinggi. Zat besi ini yang menjadi bahan utama dalam pembentukan hemogoblin dalam darah sehingga efektif untuk mengatasi anemia atau kekurangan darah.
  36. Mencegah penuaan pada wanita karena tinggi akan serat.
  37. Selain buahnya, daun buah tin juga dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tingkat trigliserida, yang merupakan satu bentuk lemak yang ditemukan dalam aliran darah. Caranya dengan seperti meminum teh daun tin dan badan akan mendapat efek lebih segar.
  38. Rebusan daun tin juga efektif untuk peluruh batu ginjal, hal ini karena daun tin mengandung alkaloid dan saponin yang bermanfaat sebagai diuretik (peluruh urine).
  39. Selain itu, rebusan daun tin juga dapat digunakan untuk membantu penderita diabetes, karena rebusannya juga bermanfaat untuk mengurangi jumlah asupan insulin sehingga dapat pula untuk mengurangi kandungan gula dalam darah.
  40. Rebusan daun tanaman tin dapat bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh karena rebusan daun tin mengandung bio-flavonoid, polifenol, dan vitamin C yang
  41. Rebusan daun tin baik untuk anda yang mengalami detak jantung yang tidak stabil.

 Cara Makan Buah Tin

Buah tin terbagi menjadi 2, yaitu buah tin kering dan basah, berikut ini adalah cara makan benar buah tin

Cara makan buah tin kering

  • Dimakan secara langsung
  • Direndam didalam air
  • Dimakan bersama roti
  • Dimakan bersama bubur atau oatmeal
  • Dimakan bersama keju atau yoghurt

 Cara makan buah tin basah

  • Dimakan secara utuh
  • Untuk menambah rasa, sajikan bersama keju
  • Direbus terlebih dahulu
  • Dimakan bersama kue dan roti

Meskipun buah tin banyak memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, masih sangat jarang masyarakat Indonesia secara rutin mengkonsumsi buah tin. Mulai sekarang cobalah untuk rutin konsumsi buah tin. Semoga bermanfaat.

Hasil yang luar biasa dari pupuk organik cair Maxigrow MG1 itu, juga sudah terbukti pada tanaman-tanaman buah yang lain. Ini semata-mata karena pupuk hayati Maxigrow MG1 adalah pupuk organik cair terbaik yang didalamnya ada 4 hormon dan 5 bakteri terbaik untuk pertumbuhan tanaman. Informasi lebih lanjut mengenai pupuk cair organik terbaik ini silakan kontak saja :

Agung MSG – Warehouse Maxigrow Indonesia, Jl. Prof. Moch Yamin No. 92 Sayang – Cianjur. HP : 0813 2045 5598 (WhatsApp/Telegram).